Trainer's Note

パーソナルトレーナー/鍼灸学生の吉田陵です

パーソナルトレーナーになる

先日、友人から「パーソナルトレーナーの資格を取ろうかと思ってる。どの資格を取ればいいか。」という相談を受けました。スマホでの簡単なやり取りでしたので、込み入った話はしなかったのですが、色々と考えさせられました。

 

パーソナルトレーナー」は人の役に立つ素晴らしい職業です。しかし、パーソナルトレーナーであるなら、指導を受けてくださるお客様の身の安全を確保し的確な指導を提供しなくてはいけません。まして指導を受けてくださる方も、心身ともに健康で元気いっぱい!という方だけではありません。(むしろそういう方こそパーソナルトレーナーという存在が必要でしょう)

 

「野球人」と言っても草野球から高校野球プロ野球まで段階があるように、パーソナルトレーナーも色々な人がいていいと思いますので否定はしません。しかし、パーソナルトレーナーは高度な専門職であり、プロフェッショナルな職業人ではなければその責務は全うできない、というのが私の考えです。

 

吉田  陵

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【指導場所及び指導料金】

セントラルスポーツ ザ・プリミアクラブ及び各店舗(飯田橋・三番町・丸の内)

90分 ¥12,960

60分 ¥8,640

30分 ¥4,320

・フォーカルポイント乃木坂

60分 ¥10,800

・出張指導(都内23区)

60分 ¥12,960

 

 

 

 

 

 

プロフェッショナルとは②

「プロフェッショナル」と言うと、真似の出来ないような技術や特殊な能力を持つ人間、というようなイメージがあると思いますが、私はそれに加えて「当たり前の事をきちんとできる人」がプロフェッショナルだと考えています。当たり前の事が出来るからこそ当たり前ではない事が出来る、と思うのです。

 

でも「当たり前のこと」って決して簡単ではないんですよね。いつも明るく挨拶をするとか、使った物を片付けるとか。やはり、日々修行です!

 

 

 吉田  陵

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【指導場所及び指導料金】

セントラルスポーツ ザ・プリミアクラブ及び各店舗(飯田橋・三番町・丸の内)

90分 ¥12,960

60分 ¥8,640

30分 ¥4,320

・フォーカルポイント乃木坂

60分 ¥10,800

・出張指導(都内23区)

60分 ¥12,960

 

 

 

 

プロフェッショナルとは①

私の友人に外科医がいます。
彼は外科医として既に10年以上の経験がありますが、自宅に練習用の腹腔鏡を置き、折り鶴を折る練習を毎日しているそうです。

現状に甘んじることなく、常に自分の技術を磨いていく。「プロフェッショナル」とは、そういうことなのだと思います。

 

 

youtu.be

※この動画は友人のものではありません

 

 吉田  陵

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【指導場所及び指導料金】

セントラルスポーツ ザ・プリミアクラブ及び各店舗(飯田橋・三番町・丸の内)

90分 ¥12,960

60分 ¥8,640

30分 ¥4,320

・フォーカルポイント乃木坂

60分 ¥10,800

・出張指導(都内23区)

60分 ¥12,960

 

 

 

【鍼灸】専門学校の選び方

私は2017年4月に鍼灸を学ぶために専門学校に入学しました。専門学校の選び方について迷われる方もいると思いますので、現役の学生である私(2019年9月現在)が専門学校の選び方について述べます。

 

専門学校を選ぶ際には、いくつか考慮すべき条件があります。

 

①場所

②特色

③学費

④国家試験の合格率

⑤卒業後の就職率

 

私自身の結論から言うと、最も優先するべきは①です。「通いやすければどこでもいい」と思います。週5〜6日、3年間通うわけですから通学の利便性は大事です。

 

②ですが、やはり各学校の特色がありますので、実際に見学に行って話を聞いてみてください。また、大抵の場合、鍼灸師の先生は自分が卒業した学校をプロフィールとして公開しています。入学を検討している学校があれば、その学校を卒業した先生に治療を受けつつ色々と聞いてみるのも良いと思います。

学校を選ぶにあたって、私のお勧めは「歴史のある学校」です。理由は、卒業後の業界でのつながりが違ってくると思うからです。

 

③は卒業後に取り返せばいいんです。確かに学費は決して手軽な額ではありません。でも学費の価値は自分で決めるものだと私は考えています。(因みに3年間の学費ですが、鍼灸のみで400〜500万円、鍼灸+あんまマッサージ指圧だと600〜700万円が相場のようです)

 

④⑤も結局自分次第ですよね。私は国家試験の合格率の高い学校に通っていますが、やはり辞めていく人間もいました。どこの学校に入学しても、自ら学ぶ姿勢がなければ一緒です。

 

 

吉田  陵

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【指導場所及び指導料金】

セントラルスポーツ ザ・プリミアクラブ及び各店舗(飯田橋・三番町・丸の内)

90分 ¥12,960

60分 ¥8,640

30分 ¥4,320

・フォーカルポイント乃木坂

60分 ¥10,800

・出張指導(都内23区)

60分 ¥12,960

 

 

 

痩せるためには・・・

色々な理由から「痩せたい」と思っていらっしゃる方は多いと思います。そこで今回は痩せるためのヒントになりそうなことを書きます!

 

先日専門学校の授業で、経験豊富で人としても尊敬できる先生がこんな事をおっしゃっていました。

 

「患者さんの体型を見て、性格や考え方、生活習慣が分かる。」

 

「巡りがいい人は体型もすっきりする。物事を溜め込みやすい人は色々な物も溜め込む。」

 

ダイエットを成功させる為には、運動と食事への取り組みが基本ですが、それとともに、ご自身の内面も見つめる必要があるのかもしれません!

 

吉田  陵

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【指導場所及び指導料金】

セントラルスポーツ ザ・プリミアクラブ及び各店舗(飯田橋・三番町・丸の内)

90分 ¥12,960

60分 ¥8,640

30分 ¥4,320

・フォーカルポイント乃木坂

60分 ¥10,800

・出張指導(都内23区)

60分 ¥12,960

 

 

 

このブログの目的

このブログの目的は大きく2つあります。

 

1つめは、自分の為です。
自分の考えや学んだ事、感じた事を自分の言葉で表現し、自分を客観的に見る、または自分自身の頭の中を整理する為です。

 

2つめは、私の指導を受けてくださっているクライアントの方の為です。
普段の指導では、私の考えや思いをクライアントの方に伝える事は、断片的にしかありません。指導中はとにかく時間の余裕がありませんし、トレーニングの時間は何と言ってもクライアントの方の時間ですから、私自身が話す事は必要最小限で良いと考えているからです。

  

吉田  陵

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【指導場所及び指導料金】

セントラルスポーツ ザ・プリミアクラブ及び各店舗(飯田橋・三番町・丸の内)

90分 ¥12,960

60分 ¥8,640

30分 ¥4,320

・フォーカルポイント乃木坂

60分 ¥10,800

・出張指導(都内23区)

60分 ¥12,960

 

 

 

フリーランスのデメリット

私はフリーランス(個人事業主)のトレーナーとして仕事をして8年目になります。フリーランスとしてやっていくことは当然自分で選びましたし、自分に合った働き方だと思っています。仮にもう一度人生をやり直すとしても、最終的にはフリーランスという形態で仕事をしたいです。

 

フリーランス」についての云々はあらゆる方が述べていますので、ここでは私が考えるフリーランスのトレーナーのデメリットを書きます。組織に属さず個人で仕事をしていく「フリーランス」という形態のデメリットと言えば何でしょうか。

 

・収入が安定しない

・仕事以外の雑務も全て自分でやらなければいけない

・将来の見通しが立たないetc..

 
私自身が思う「フリーランスのトレーナーのデメリット」は上に挙げたものではありません。私が考える一番のデメリットは、

 

「フリーという立場ではトレーナーとしての実力を高めていくのが難しい」

 

ということです。フリーで仕事をしていくという事は、即ち自分の腕一本でやっていくということですから、私の考えは一見矛盾するように思えます。しかし、この「実力を高めていくのは難しい」という考えは間違いの無い事だと考えています。1人でやっていく事で実力を高めるのは難しいと考える最も大きな理由は以下です。

 

「客観的な評価が得られにくいので、自己流や独りよがりの指導になりやすい」

 

「客観的な意見が得づらい」というのは言い換えれば「指摘されることが少ない」「批判されない」という状態を指しています。そう言った状況は職業人にとって致命的なことです。完璧な仕事など有り得ないと思いますし、指導の中で、必ず何かしらは改善すべき点があるはずです。パーソナルトレーニングの場合、クライアントの方は決まったトレーナーから一定の期間続けて指導を受けてくださるケースが多いですので、トレーナー自身が「自分の指導は受け入れられている」という錯覚を起こしやすく、よっぽど注意しないと馴れ合いの指導になってしまう危険性があります。

 

灯台下暗し」の通り、改善すべき点や反省点等は自分自身ではなかなか気が付かないものです。そう言った点を第三者から見られ、指摘される環境ではないと自分の弱点だけでなく、良いところも分からなくなってしまうのではないでしょうか。もちろん、指導を受けてくださるお客様という存在がありますが、何らかの理由でトレーナーの指導に満足されない場合、お客様はただ黙って去っていってしまうことが殆どでしょう。

「あなたのここが良くない」

「ここはこうした方がいい」

「あれはどういうことか」

というような事(特に専門的な事)を、担当するトレーナーに直接伝えてくださる有難いクライアントの方はそうそういないと思われます。

  

自己流にならず、偏った指導にならない為には、組織の中で自分より経験のある人からの確認や周囲の意見があったほうが防げると思います。また、疑問や悩みを共有し、解決に向けて一緒に取り組んでいける体制が必要ではないかと感じます。幸い私はトレーナーとして独立する以前に、色々な組織に属し「働くということ」や「サービスをすること」を経験を通して学べました。そして、自分自身の指導をできるだけ「俯瞰して見る」ということを意識していますので、なんとか一人でもやれていると思っています。

 

フリーランスという職業形態は良くも悪くも自由であり、人によってはカッコよく映るかもしれません。そして自分の裁量で決められるという立場だからこそ得られる可能性もあります。しかし、その反面色々なデメリットもあります。まとめると、私が言いたい事は「覚悟と意識を持て」と言うことになりますでしょうか。

 

以上、自戒です。

 

吉田  陵

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【指導場所及び指導料金】

セントラルスポーツ ザ・プリミアクラブ及び各店舗(飯田橋・三番町・丸の内)

90分 ¥12,960

60分 ¥8,640

30分 ¥4,320

・フォーカルポイント乃木坂

60分 ¥10,800

・出張指導(都内23区)

60分 ¥12,960