Trainer's Note

パーソナルトレーナー/鍼灸学生の吉田陵です

2018-03-21から1日間の記事一覧

時間について

パーソナルトレーナーの吉田陵です。 仕事、勉強、トレーニング、読書、鍼やお灸の練習、妻と過ごす、散歩、昼寝、アイスクリームを食べる etc..私には日々やりたい事がたくさんあります。 18世紀のドイツの詩人ゲーテはこう言います。 『時間は常にたっぷり…

トレーニングは楽しい事なのです。

パーソナルトレーナーの吉田陵です。 トレーニング指導をしていて、一番嬉しいのは「楽しかったです!」というお言葉を頂いた時です。 やっぱりトレーニングはきついものですよね。だからこそ、トレーニングは楽しみながらやらなくてはいけないと思っていま…