Trainer's Note

パーソナル・チームトレーナー/鍼灸学生の吉田陵です

2018-04-13から1日間の記事一覧

解剖学について

パーソナルトレーナーの吉田陵です。 安全で効果的なトレーニング指導を提供するのが我々トレーナーの任務です。 そこで欠かかすことが出来ないのが人体や運動に関する基本的な知識です。中でも、トレーナーを志したら一番初めに手をつけ、トレーナーとして…