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Trainer's Note

パーソナルトレーナー/鍼灸学生の吉田陵です

GS Performance

先日、都内にある「GS Perfomance」へ行ってきました。 この「GS Perfomance」というのはS&C(ストレングス&コンディショニング)コーチである加賀洋平さんという方が主催しているトレーニング施設です。今回私はここで開催された講習会に参加してきました…

福島県いわき市での指導

2013年1月からこの3月までの4年間、福島県いわき市にてバランスボールのレッスンを定期的に開催してきました。多い時で月に4回、東京から福島まで出張して指導していました。 一部のレッスンは柔道場をお借りして開催していました! ひょんなことか…

ワークショップに参加して

トレーナーとして自分のレベルアップを図る為、定期的にワークショップ(講習会・勉強会)に参加しています。 私もトレーナーとしての指導歴が約10年となり、基本的な事は抑えているつもりではありますが、そういった催しに参加する度、新たな発見があり目…

指導料金について

私のパーソナルトレーニングの指導料金は、60分で¥8,640を頂戴しています。(指導場所にもよりますが) 私がパーソナルトレーナーとして活動させていただいているジムの一つ、セントラルスポーツジムスタ飯田橋には、パーソナルトレーナーが10名程い…

学生への指導

昨年より、某大学のスポーツチーム(男女)へのトレーニング指導をさせていただいています。監督や部員からは「競技成績向上の為のトレーニングを」ということでご依頼を頂きました。 私自身はそれのみ考えているわけではありません。トレーニングという行為…