Trainer's Note

パーソナル・チームトレーナー/鍼灸学生の吉田陵です

活動報告

本日のワークショップで学んだこと

パーソナルトレーナーの吉田陵です。 本日はパーソナルトレーナーのワークショップ(勉強会)に参加してきました。トレーナーとして、常に己の能力を高めていかなくてはいけません。そしてこういった講習会やワークショップに参加する度に初心に戻ることが出来…

新しい指導場所

パーソナルトレーナーの吉田陵です。 縁あって、今月から五反田にある「ジムセントラル24」においても パーソナルトレーナーとして活動させていただくことになりました! ジムセントラル24 五反田 「ジムセントラル24五反田」は1月にオープンしたばかり…

GS Performance

先日、都内にある「GS Perfomance」へ行ってきました。 この「GS Perfomance」というのはS&C(ストレングス&コンディショニング)コーチである加賀洋平さんという方が主催しているトレーニング施設です。今回私はここで開催された講習会に参加してきました…

福島県いわき市での指導

2013年1月からこの3月までの4年間、福島県いわき市にてバランスボールのレッスンを定期的に開催してきました。多い時で月に4回、東京から福島まで出張して指導していました。 一部のレッスンは柔道場をお借りして開催していました! ひょんなことか…

ワークショップに参加して

トレーナーとして自分のレベルアップを図る為、定期的にワークショップ(講習会・勉強会)に参加しています。 私もトレーナーとしての指導歴が約10年となり、基本的な事は抑えているつもりではありますが、そういった催しに参加する度、新たな発見があり目…

指導料金について

私のパーソナルトレーニングの指導料金は、60分で¥8,640を頂戴しています。(指導場所にもよりますが) 私がパーソナルトレーナーとして活動させていただいているジムの一つ、セントラルスポーツジムスタ飯田橋には、パーソナルトレーナーが10名程い…

学生への指導

昨年より、大学のスポーツチーム(男女)へのトレーニング指導をさせていただいています。 私自身の指導のテーマとして、トレーニングという行為によって彼・彼女達の身体能力を高め、怪我をリスクを低くする、そして気力体力を養い、部活動を通して何かを掴…