Trainer's Note

パーソナル・チームトレーナー/鍼灸学生の吉田陵です

Less is more.

パーソナルトレーナーの吉田陵です。                       

トレーナーとしてのモットーは「安全第一」です。

 

トレーナーとして活動している中で、絶対にあってはならないことは自分が提供したトレーニング指導によってお客様が怪我をしてしまったり、体調を崩されることです。トレーナーとして活動して10年になりますが、そういった事案は直接自分の耳に入ったことはありません。しかし、全く無かったとは言えないと思っています。

 

パーソナルトレーニング」も社会に認知され、ご利用いただいている方も多いと思います。当然のことですが、人間は一人一人の身体の状態は違います。安全で適切なトレーニングを望まれるのであれば、専門家による客観的な指導が絶対に必要だと、私は考えています。そして、トレーナーはお客様に対して「頑張れ」と後押しするだけではなく「ここまでにしておきましょう」と制限をするのも大切な任務の一つだと常に思っています。

 

お客様には「吉田の指導はきつい」と思っていただいても結構です。トレーニングはきついものですから。ただ、それだけではなく「無茶をさせないように目を光らせている」という事もわかっていただき、安心してトレーニングに取り組んでいただければと思っている次第です!

 

 Less is more. 

「過ぎたるは及ばざるが如し」です。

 

 

吉田  陵

r . y o s h i d a 7 7 @ i c l o u d . c o m

【指導場所及び指導料金】

セントラルスポーツ ザ・プリミアクラブ及び各店舗(飯田橋・神田・五反田)

90分 ¥12,960

60分 ¥8,640

30分 ¥4,320

・フォーカルポイント乃木坂

60分 ¥10,800

・出張指導(都内23区)

60分 ¥12,960