Trainer's Note

パーソナル・チームトレーナー/鍼灸学生の吉田陵です

マイナーチェンジについて①

パーソナルトレーナー鍼灸科学生の吉田陵です。

5月も半ばを過ぎ、本当に気持ちの良い季節ですね。

 

日頃、私は「どうしたらトレーナーとして生き残っていけるか」という事を考えています。運動を指導するという事を生業にして10年が経ち、今、ひとつの転換期を迎えているように感じています。トレーナーになりたての頃はとにかく「トレーナーとしての形を作らなくてはいけない」と考えていました。資格を取ったり、指導経験を積極的に積んだり、色々な講習会に出たり、業界の先輩に触れたり、本を読んだりして基盤作りに励んだ10年間でした。

 

10年前と比べ、当然ながら10歳年齢を重ねた訳ですし、私を取り巻く環境も変わり、そして時代の変化も感じています。ですから、今までの10年と同じやり方が必ずしも上手くいくとは限らないという緊張感をひしひしと感じている昨今なのです。

 

一般の方を対象にした運動指導の本質について、私はこの10年でしっかり掴んだと自負しています。そして指導にあたってその基本となる考えは今後も変わらないと思いますが、それを伝える方法や手段は少しずつ変えていかなくてはいけないと思うのです。分かりやすく言い換えると、20代のトレーナーと40代のトレーナーでは、良くも悪くも「同じ事」は出来ないですから、常に状況・状態に合うよう「適応」せなくてはいけない、という事ですね。

 

では具体的にどこをどうしていくのか、という事になります。それは・・・(つづく)

 

 

吉田  陵

r . y o s h i d a 7 7 @ i c l o u d . c o m

【指導場所及び指導料金】

セントラルスポーツ ザ・プリミアクラブ及び各店舗(飯田橋・神田・五反田)

90分 ¥12,960

60分 ¥8,640

30分 ¥4,320

・フォーカルポイント乃木坂

60分 ¥10,800

・出張指導(都内23区)

60分 ¥12,960