Trainer's Note

パーソナル・チームトレーナー/鍼灸学生の吉田陵です

マイナーチェンジについて②

パーソナルトレーナー鍼灸科学生の吉田陵です。

前回の更新から2か月も経ってしまいました(ー ー;) その間定期テストもあり、自分なりに勉強に励んでおりました!

 

前回、「どうしたらトレーナーとして生き残っていけるか」という事から今後自分の指導をどう改善していくかという事を考えているという事を書きました。以下、この2か月間で試みた事です。

 

①指導の初めに、その日の体調や状態を確実に把握する為、姿勢や動作のチェックを行うようにしました。

→より的確な指導を行う為だけではなく、クライアントからもっと信頼していただけるようにと思っています。

 

②クライアントにお渡しするプログラムを、普通のコピー用紙ではなくカラーのちょっと上質の紙に変えました。

→自分なりに一生懸命に作ったプログラムですので、できる限り大切にしてほしいのと思っていますので、ちょっと高級感を演出してみました。

 

③指導中、自分が喋るのを極力抑えました。

→やはり主役は指導を受けてくださる方ですし、私自身も人の話を聞くのが好きなのでちょうど良いと考えています。

 

④指導のポイント等、ホワイトボードやマスキングテープを使い視覚に訴えてみました。

→「話して聞かせる」という聴覚だけではなく、五感を使っていただけるような指導の方が絶対に効果的ではないでしょうか。こういった事を他のトレーナーがやっているのを見た事がほとんどないので、残念だなと思っています。

 

⑤とにかく「奉仕する」という気持ちを忘れないように心掛けました。

→トレーナーの「意識」は指導中の動作や姿勢にハッキリと現れます。これは絶対に忘れてはいけない事です。

 

 吉田  陵

r . y o s h i d a 7 7 @ i c l o u d . c o m

【指導場所及び指導料金】

セントラルスポーツ ザ・プリミアクラブ及び各店舗(飯田橋・神田・五反田)

90分 ¥12,960

60分 ¥8,640

30分 ¥4,320

・フォーカルポイント乃木坂

60分 ¥10,800

・出張指導(都内23区)

60分 ¥12,960